Si alguna vez te has preguntado por qué el cannabis huele de forma tan peculiar, o por qué algunas variedades te recuerdan a frutas, pinos o incluso flores, entonces ya estás familiarizado con los terpenos, aunque no lo sepas. Pero, ¿qué son exactamente los terpenos del cannabis y para qué sirven? Ahora te lo contamos de manera sencilla y sin tecnicismos.
¿Qué son los terpenos?
Los terpenos son compuestos aromáticos que se encuentran en muchas plantas, no solo en el cannabis. Piensa en el olor de los pinos, la lavanda o incluso el de una naranja fresca. Todos esos aromas vienen de los terpenos. Son básicamente los «aceites esenciales» que le dan a las plantas su olor y sabor únicos.
En el caso del cannabis, los terpenos son los responsables de que una variedad tenga ese aroma dulce, cítrico o incluso a tierra. Hay cientos de terpenos diferentes en la planta de cannabis, cada uno con su propia personalidad y efectos.
¿Para qué sirven los terpenos en el Cannabis?
Los terpenos no están ahí solo para que el cannabis huela bien, tienen un papel más profundo en la experiencia que sientes al consumirlo. Aquí algunas de las principales funciones de los terpenos.
Aromas y sabores. Como ya mencioné, los terpenos son los que definen el aroma y sabor de cada variedad de cannabis. Por eso, algunas cepas te recuerdan a limón, otras a menta o a especias. El perfil de terpenos es lo que le da ese toque único a cada planta.
Efectos en el cuerpo. Los terpenos también influyen en cómo te sientes cuando consumes cannabis. Por ejemplo, algunos terpenos pueden ayudarte a relajarte y calmarte, mientras que otros pueden hacer que te sientas más alerta y energético. A esto se le conoce como el efecto séquito, que es cuando los terpenos y los cannabinoides (como el THC y el CBD) trabajan juntos para potenciar los efectos de la planta.
Beneficios terapéuticos. Cada terpeno tiene sus propias propiedades medicinales. Algunos pueden ayudar a reducir la inflamación, aliviar el dolor o combatir el estrés. Por ejemplo, el limoneno (que se encuentra en variedades con olor a cítricos) es conocido por sus efectos relajantes, mientras que el pineno (que huele a pino) puede mejorar la memoria y la concentración.
Los terpenos más comunes en el Cannabis
Vamos con algunos de los terpenos más populares que encontrarás en el cannabis y cómo te pueden beneficiar.
Limoneno. Como su nombre indica, huele a limón y otros cítricos. Es uno de los terpenos más comunes y suele aparecer en variedades con efectos relajantes y que levantan el ánimo. Ideal para combatir el estrés o la ansiedad.
Mirceno. Este terpeno es el que da al cannabis ese olor terroso o amaderado. Se cree que es el responsable de los efectos sedantes en algunas variedades. Si alguna vez has consumido una cepa que te dejó «pegado» al sofá, el mirceno probablemente estaba haciendo su trabajo.
Pineno. Su aroma recuerda a un bosque de pinos frescos. El pineno no solo huele genial, sino que también puede mejorar la memoria, la concentración y actuar como un broncodilatador, ayudando a mejorar la respiración.
Linalool. Este terpeno es el que le da a la lavanda su olor característico, y también está presente en algunas cepas de cannabis. Es conocido por sus efectos calmantes, por lo que es ideal si lo que buscas es relajarte o conciliar el sueño.
Cariofileno. Este terpeno tiene un aroma especiado, como la pimienta negra. Lo interesante del cariofileno es que tiene propiedades antiinflamatorias y se une directamente a los receptores CB2 del cuerpo, lo que puede ayudar a aliviar el dolor.
¿Cómo Usar los Terpenos?
Aunque los terpenos están presentes de forma natural en el cannabis, también se pueden encontrar de forma aislada en aceites esenciales y productos concentrados. Pero, ¿cómo puedes aprovechar al máximo los terpenos cuando consumes cannabis?
Elige variedades de Cannabis o Cáñamo según los efectos que buscas. Si sabes qué terpenos están presentes en una cepa, puedes hacer una mejor elección. Por ejemplo, si buscas relajarte, elige una variedad rica en linalool o mirceno. Si prefieres estar más activo, opta por una cepa con limoneno o pineno.
Aromaterapia con terpenos. Los terpenos no solo están en el cannabis. Puedes encontrar aceites esenciales de terpenos como el limoneno o el pineno, que puedes usar en difusores para crear un ambiente relajante o energizante en tu hogar.
Concentrados de terpenos. Algunas personas añaden terpenos concentrados a su cannabis para intensificar el sabor o los efectos. Eso sí, ten cuidado de no usarlos en exceso, ya que son muy potentes y un poco va muy lejos.
El futuro de los terpenos
Cada vez más personas están prestando atención a los terpenos, y no es solo por su aroma. Los estudios sobre los beneficios medicinales de los terpenos van en aumento, y no es raro ver productos de cannabis que destacan los perfiles de terpenos en su etiquetado. En el futuro, es probable que los terpenos jueguen un papel aún más importante en la industria del cannabis, no solo para mejorar la experiencia, sino también para ayudar a tratar diversas condiciones de salud.
Los terpenos del cannabis son mucho más que solo el «perfume» de la planta y sus flores o cogollos. Además de darle ese aroma y sabor tan característico, tienen un papel crucial en los efectos que sientes al consumir cannabis. Desde relajarte hasta aumentar tu energía, los terpenos son los verdaderos maestros detrás de la experiencia cannábica. Así que, la próxima vez que te encuentres con una nueva cepa, presta atención a su perfil de terpenos. ¡Podrías estar descubriendo tu nueva favorita!